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      前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證

      ──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星!

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      【內容簡介】



      第一本,解開傳承千年的氣功治病奧祕,

      科學實證,成功激發人體氣感的研究精華!



      美國史丹福大學電機博士、臺大前校長李嗣涔用科學實證精神,

      潛心研究氣功30 年,從自身案例出發,

      35 歲練氣功以來,20 多年不曾生過病,

      不僅以往每年冬季都會復發的支氣管炎不藥而癒,

      出現感冒的初期,自己當晚練功走走氣,隔日病徵就會消失。



      身為台灣第一位用科學證實「氣功癒病療效」的科學養生家,

      首創10~15 分鐘4式「科學氣功」,

      招式簡單、隨時隨地、人人可練!



      【本書特色】



      氣功療效?科學解惑



      ? 練氣、養氣、運氣可恢復大腦有序化,打通經絡,恢復健康!

      ? 練靜坐之前,應該先練氣功,身體健康以後再練「心」。

      ? 身體經脈猶如高速公路,阻滯則病生、暢通則病除,

      「掐指功」及「快速思想練功」就是引動「氣行全身經絡」的最大關鍵!



      人人可練?4式科學氣功



      融合儒釋道醫各家氣功精華,提出最適合現代人、銀髮族每日操練的:

      ?掐指功

      ?掐指甩手經絡操

      ?禪密功精華導引

      ?快速思想練功



      練氣功不必經年累月,

      掌握科學訣竅,

      10~15 分鐘可氣集丹田、打通任督二脈。



      運氣通經絡,才是除病根、抗百病的王道!















        李鳳山梅門一炁流行 創辦人

        孫維新國立自然科學博物館館長

        楊定一長庚生技董事長

        蔡璧名暢銷書《穴道導引》作者\臺大中文系副教授

        賴佩霞魅麗雜誌發行人\身心靈老師\作家



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      • 作者介紹







        前臺灣大學校長

        李嗣涔 博士



        臺灣大學電機系畢業,美國史丹福大學電機工程博士,專長為半導體光電元件。

        曾任臺大校長、臺大電機工程系系主任、國防部參事、臺大教務長。



        1988 年以來,因國科會實驗徵召,參與氣功科學研究,

        徹底改變對中國傳統文化與生命的看法,轉而追求身心靈的圓融。



        30 年來,用科學精神不斷探究、實證儒家、佛家、道家各家氣功原理,

        悟透其理、融合精髓,獨創最適合現代人、銀髮族隨時隨地皆可練的科學氣功。

















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      • 推薦序/科學的最高境界,就是玄學 李鳳山

        推薦序/領略珍貴獨特的氣功養生法 楊定一

        推薦序/有真人而後有真知 蔡璧名

        作者序/解開氣功自我療癒的祕密李嗣涔



        第一章科學氣功研究的萌芽



        練功,原來那麼簡單

        氣的文化與科研文獻

        解開外氣的謎題──第五種力

        與氣有關的神奇療法

        用氣打通任督二脈,可一天治病



        第二章揭開氣功的祕密,證得腦與經絡共振之道



        當腦波與氣功產生共振

        發現氣功的練功訣竅

        閃光刺激氣感的腦波實測

        氣功引發共振的證據

        佛道氣功的腦波變化

        氣功讓混亂的大腦有序化

        內金丹功的啟示──入定態的出現

        道家氣功李師父的七種練功法

        香功師父的啟示,入定態是練功的最高境界

        科學氣功理論基礎──「入定態」與「共振態」

        外氣的紅外線頻譜──寒冰掌與赤焰掌

        外氣對病毒細胞的作用



        第三章發現物理學外的第五種力──氣場



        外氣,是一種物理能量?

        撓場,是宇宙信息場?

        俄國撓場研究的成果,觸及科學的辯證

        證明撓場的存在

        水晶氣場的神祕特性──吸引子與氣導



        第四章祛病的健康關鍵,經絡不可不通



        南氏去過敏法,現身台大醫院

        信息醫學與同類療法

        X信息,穿牆破壁的信息

        實驗證實X信息的存在

        藥就是毒,了解致病和治病原理

        人體經絡真的存在嗎?

        經絡到底有甚麼功效?

        經絡到底在哪裡?

        南氏去過敏法的原理

        撥雲見物,健康的祕密



        第五章科學氣功,練氣、養氣、通經絡



        想根治病原,就用氣打通任督二脈

        【科學氣功01】掐指功

        【科學氣功02】掐指甩手經絡操

        【科學氣功03】禪密功精華導引

        【科學氣功04】快速思想練功

        【融合精華】每日科學氣功經絡操

        【氣功解惑】



        結語/氣功引領,進入身心靈合一的新境界



















      /作者序/

      解開氣功自我療癒的祕密



      李嗣涔博士



      一九八八年,在國科會陳履安主委的推動下,我和國內其他十多位大學的學者們參加了國科會生物處的「生物能場」計畫,開始了氣功科學基礎的研究,同時,為了體會氣功到底是甚麼樣的生理現象,也開始練習「禪密功」,由於我們都是氣功門外漢,因此剛投入研究時的第一個疑問就是「甚麼是氣功?」,為了解答這個問題,我們開始廣泛閱讀氣功的歷史文獻,及中國大陸從一九七九年起對氣功所做的科學報導。



      世間萬物,皆與氣息息相關



      很快的,我們就發現以現代科學的語言來說,不同的「氣」實際上是代表不同的物理及生理現象。我們用來描述人體之「氣」,如「臟氣」或「血氣」,代表人體組織或器官的「生理功能」,是可以用現代醫學儀器測量及定義的。比如說「氣色不好」,是可以測量體溫呼吸、血流速、心跳次數、腦電圖、肌電圖、血流含氧量、器官功能等參數來界定。另外,如武俠小說所說的「外氣」(掌風)的意義又不一樣了,它代表的是身體發出的多種能量,包含了電磁波、壓力波,以及一些未知形式的生物能量。



      有些氣描述的是人的行為及心理狀態,比如說「士氣高昂」、「勇氣可嘉」、「民氣可用」、「氣質不錯」等等。不過,另外還有一種「氣」,例如水晶、礦石、樹木、山川等傳說中都有氣場,如果這些氣真的存在,顯然是一種物理的力場,與人的生理現象無關。而現代科學所發現的力場只有四種形式:萬有引力、電磁力、強弱作用力,哪來的第五種力可以歸類為氣?這個疑問成為我對氣功研究的第一道謎題。



      二OO四年,我終於從俄國的科學文獻中,找到了第五種力的蛛絲馬跡,這很可能是時空扭曲所產生的撓場,與時空彎曲所產生的萬有引力場,都是時空本身因不同形式的扭曲所導致的力場。問題是它真的存在嗎?可以測量出來嗎?



      從傅爾電針探知氣行經絡的奧祕



      當時國科會為了吸引大家的研究興趣,還邀請參與者去拜訪了陽明醫學院(現在的陽明大學)傳統醫學研究所的所長崔玖教授,看她展示穴道電檢儀(傅爾電針),用電針測量經絡電導的神奇效應。



      傅爾電針是德國醫生傅爾所發現的,認為人體穴道及經絡的導電度可以反映身體相關系統的健康狀態。不可思議的是,藉由一小瓶絕緣不導電的信息水,放在測量電路中,竟然可以找出受試者某條經絡不健康的原因及治療的方法,這對學電機工程的我來說,簡直是天方夜譚,一瓶不導電的水竟然可以改變身體經絡系統的導電反應,由於當時對中醫知識貧乏,不了解這代表甚麼意義,只是覺得奇怪,信息水內似乎有一種信息會穿透玻璃,進入人體造成影響。這是否會與氣功有關?



      後來,我猜測修練氣功是要打通任督二脈、氣走大小周天,所以傅爾電針看到的現象可能與「氣行經絡」這個傳統說法有點關係?這個現象形成了我對氣功研究的第二道謎題,放在心中二十餘年。



      氣功幫我去病、治病,長達二十多年



      自從開始練習禪密功後,我只花了很短的時間,就可以達到氣集丹田、氣走任脈的效果,再藉由提肛導引、氣走督脈,打通任督二脈。親身驗證了氣功的科學性,我認為傳統的氣功一開始沒有騙人,確有其事,那練功過程中所描述的種種神奇現象大概也不是騙人的,不可能騙人騙了幾千年。任督二脈打通以後,我的身體出現了兩件神奇的事情,都與治病有關係。



      第一件事是我當時患有支氣管炎,從大學時代開始,每到秋冬遇冷受涼則開始咳嗽,一咳就是兩到三個星期,看醫生吃藥也是要花差不多的時間才能痊癒。



      我學會氣集丹田那年是三十六歲。那一年冬天,支氣管炎又開始發作,第一天晚上,我練功打通任督二脈以後,第二天就比較不會咳出來,但是知道氣管還是有問題,第二天晚上再練功一次,第三天就完全好了,不只是暫時好了,而是從此就好了,三十年來只復發過一次,為了長久不生病不好,身體防禦系統沒有機會活化,那一次生病是因為我故意不練功抵抗。



      另外一件事是我不會感冒了,一旦覺得鼻子喉嚨不舒服,表示病毒入侵,我在晚上睡覺前,一定練功打通任督二脈,一般來說第二天就恢復正常,不會生病了,二十多年來基本上都不生病了。



      這一方面是好事,生活品質提高,一方面也是壞事,因為長久不生病,失掉警戒心,也不練氣功了。導致二○○九年因過度疲憊發生輕微的小中風,雖然由於過去練功的底子,住院開刀後十天就出院,但還是有後遺症。這明顯是在警告我要恢復練功,因此痊癒後我就每天練功一直到今天。



      氣行經絡的應用──「南氏去過敏法」



      練氣功為甚麼能保持身體健康呢?當年我收集國內外各種研究的文獻廣泛研讀,得到的結論可能有二:第一是微血管鬆弛,改善血液微循環,可以把充足的養分送到每個細胞,並把每個細胞排泄的廢物收集排出體外,自然個個細胞都很健康,不容易生病;第二是練氣功會充分刺激自主神經系統的交感及副交感神經,造成內臟的蠕動,相當於常常按摩內臟,自然比較健康。可是讓我大惑不解的是「為甚麼打通任督二脈後,通常一天後病就好了?」這形成我對氣功研究的第三道謎題。



      這三大謎團二十多年來一直縈繞於心,無法解決,沒想到謎題的答案竟然在二O一一年從一個不知名的領域「南氏去過敏法」的治療案例中,清楚地顯現出來。這種療法是先利用肌力測試,找出導致身體過敏的過敏原,然後經過二十分鐘的刮經絡、按摩穴道治療後,接下來一天二十四小時內,只要不再接觸過敏原,就可以完全去除過敏,恢復健康。



      其中等待一天二十四小時的神奇時間,就是中醫的子午流注「氣行大小周天循環全身」之現象,經過親身的接受治療及觀察無數的案例,我發現這種去過敏現象應證了我二十多年來觀察到的,打通任督二脈後一天治病的現象。基本上,這已解開了我的第三道謎題。



      練氣功是在修復被打亂的經絡網路



      二O一四年,我們也從微流道的生物化學實驗中,發現抗原、抗體兩分子是不需要直接接觸就可以產生化學反應,與標準生物化學教科書上所講的不同。透過實驗,我們發現有一個屬於第五種力場的X信息,會穿牆破壁透過中間的隔絕層,引導抗原抗體分子產生生化反應,X信息的發現,解釋了我的第一及第二道謎題。



      由此,我們開始理解經絡的實質,原來經絡是一個聯繫身體不同器官部位的高速信息網路系統,每個細胞在二十四小時要分裂前,必須靠經絡送來的信息決定它怎麼分裂。



      練氣功原來是在修復打亂的經絡網路,讓身體負責自然痊癒力的淋巴球、白血球分子信息,藉由高速網路每天巡行全身一次,就能發揮功能,解除過敏及病痛,原來這才是氣功真正的保健原理,讓我二十多年的困惑終於獲得解答。



      後來,我去查閱《黃帝內經》從〈靈樞,經脈第十〉一文中找到證據,黃帝回答雷公:「經絡者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。」兩千年前,我們的祖先早已了解經絡通暢的重要性,可以決定人的死與生,處理百種疾病,調整身體的虛與實,因此一定要保持通暢。原來身體自癒的奧祕,就在於打通全身經絡網路系統,使保護身體的分子信息可以沿網路巡行全身,打擊入侵者,恢復健康。



      如今,我們可以根據科學的理解,來設計練功的方法,快速有效的打通經脈,促進健康。在書中,我將介紹簡單的科學氣功,如「掐指功」可打通手部經脈的氣循環,並可配合手印與甩手的經絡循環操,加上泡腳去晦氣,改善下肢經脈循環等方法。交相運用各式科學氣功,每天只要練十到十五分鐘,就可以逐漸改善身體的健康狀況。



      /推薦序/

      科學的最高境界,就是玄學



      梅門一炁流行創辦人李鳳山



      敬觀李嗣涔教授的《科學氣功》不得不感到佩服,從渾然不知到科學見證,以至個人體會,終究理出了一套儒、釋、道的身心自癒之道,使得全面愛好和需要之同仁更能了解脈絡和對氣功上手的方法。



















      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:0*17
      頁數:256

      出版地:台灣













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      • 作者:李嗣涔

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      • 出版社:三采

        出版社追蹤

        功能說明





      • 出版日:2016/11/4








      • ISBN:9789863427322




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:全齡適讀








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