《科學氣功：李嗣涔博士30年親身實證，每天10分鐘，通經絡袪百病（超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR+Code）》



前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證

──看不見的「氣」，是新時代解百病的救星！

暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父

科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦！



★【超值收錄】李教授親自指導30分鐘科學氣功ＤＶＤ

★【隨看隨做】4式科學氣功QR Code影片



【內容簡介】



第一本，解開傳承千年的氣功治病奧祕，

科學實證，成功激發人體氣感的研究精華！



美國史丹福大學電機博士、臺大前校長李嗣涔用科學實證精神，

潛心研究氣功30 年，從自身案例出發，

35 歲練氣功以來，20 多年不曾生過病，

不僅以往每年冬季都會復發的支氣管炎不藥而癒，

出現感冒的初期，自己當晚練功走走氣，隔日病徵就會消失。



身為台灣第一位用科學證實「氣功癒病療效」的科學養生家，

首創10～15 分鐘4式「科學氣功」，

招式簡單、隨時隨地、人人可練！



【本書特色】



【 氣功療效?科學解惑 】



? 練氣、養氣、運氣可恢復大腦有序化，打通經絡，恢復健康！

? 練靜坐之前，應該先練氣功，身體健康以後再練「心」。

? 身體經脈猶如高速公路，阻滯則病生、暢通則病除，

「掐指功」及「快速思想練功」就是引動「氣行全身經絡」的最大關鍵！



【 人人可練?4式科學氣功 】



融合儒釋道醫各家氣功精華，提出最適合現代人、銀髮族每日操練的：

?掐指功

?掐指甩手經絡操

?禪密功精華導引

?快速思想練功



練氣功不必經年累月，

掌握科學訣竅，

10～15 分鐘可氣集丹田、打通任督二脈。



運氣通經絡，才是除病根、抗百病的王道！

★ 李鳳山梅門一炁流行 創辦人

★ 孫維新國立自然科學博物館館長

★ 楊定一長庚生技董事長

★ 蔡璧名暢銷書《穴道導引》作者＼臺大中文系副教授

★ 賴佩霞魅麗雜誌發行人＼身心靈老師＼作家



重磅推薦 ！

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  前臺灣大學校長
  
  李嗣涔 博士
  
  
  
  臺灣大學電機系畢業，美國史丹福大學電機工程博士，專長為半導體光電元件。
  
  曾任臺大校長、臺大電機工程系系主任、國防部參事、臺大教務長。
  
  
  
  1988 年以來，因國科會實驗徵召，參與氣功科學研究，
  
  徹底改變對中國傳統文化與生命的看法，轉而追求身心靈的圓融。
  
  
  
  30 年來，用科學精神不斷探究、實證儒家、佛家、道家各家氣功原理，
  
  悟透其理、融合精髓，獨創最適合現代人、銀髮族隨時隨地皆可練的科學氣功。
  
  

科學氣功：李嗣涔博士30年親身實證，每天10分鐘，通經絡袪百病（超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR+Code）－目錄導覽說明

• 
  
  推薦序／科學的最高境界，就是玄學 李鳳山
  
  推薦序／領略珍貴獨特的氣功養生法 楊定一
  
  推薦序／有真人而後有真知 蔡璧名
  
  作者序／解開氣功自我療癒的祕密李嗣涔
  
  
  
  第一章科學氣功研究的萌芽
  
  
  
  練功，原來那麼簡單
  
  氣的文化與科研文獻
  
  解開外氣的謎題──第五種力
  
  與氣有關的神奇療法
  
  用氣打通任督二脈，可一天治病
  
  
  
  第二章揭開氣功的祕密，證得腦與經絡共振之道
  
  
  
  當腦波與氣功產生共振
  
  發現氣功的練功訣竅
  
  閃光刺激氣感的腦波實測
  
  氣功引發共振的證據
  
  佛道氣功的腦波變化
  
  氣功讓混亂的大腦有序化
  
  內金丹功的啟示──入定態的出現
  
  道家氣功李師父的七種練功法
  
  香功師父的啟示，入定態是練功的最高境界
  
  科學氣功理論基礎──「入定態」與「共振態」
  
  外氣的紅外線頻譜──寒冰掌與赤焰掌
  
  外氣對病毒細胞的作用
  
  
  
  第三章發現物理學外的第五種力──氣場
  
  
  
  外氣，是一種物理能量？
  
  撓場，是宇宙信息場？
  
  俄國撓場研究的成果，觸及科學的辯證
  
  證明撓場的存在
  
  水晶氣場的神祕特性──吸引子與氣導
  
  
  
  第四章祛病的健康關鍵，經絡不可不通
  
  
  
  南氏去過敏法，現身台大醫院
  
  信息醫學與同類療法
  
  X信息，穿牆破壁的信息
  
  實驗證實X信息的存在
  
  藥就是毒，了解致病和治病原理
  
  人體經絡真的存在嗎？
  
  經絡到底有甚麼功效？
  
  經絡到底在哪裡？
  
  南氏去過敏法的原理
  
  撥雲見物，健康的祕密
  
  
  
  第五章科學氣功，練氣、養氣、通經絡
  
  
  
  想根治病原，就用氣打通任督二脈
  
  【科學氣功01】掐指功
  
  【科學氣功02】掐指甩手經絡操
  
  【科學氣功03】禪密功精華導引
  
  【科學氣功04】快速思想練功
  
  【融合精華】每日科學氣功經絡操
  
  【氣功解惑】
  
  
  
  結語／氣功引領，進入身心靈合一的新境界
  
  

／作者序／

解開氣功自我療癒的祕密



李嗣涔博士



一九八八年，在國科會陳履安主委的推動下，我和國內其他十多位大學的學者們參加了國科會生物處的「生物能場」計畫，開始了氣功科學基礎的研究，同時，為了體會氣功到底是甚麼樣的生理現象，也開始練習「禪密功」，由於我們都是氣功門外漢，因此剛投入研究時的第一個疑問就是「甚麼是氣功？」，為了解答這個問題，我們開始廣泛閱讀氣功的歷史文獻，及中國大陸從一九七九年起對氣功所做的科學報導。



世間萬物，皆與氣息息相關



很快的，我們就發現以現代科學的語言來說，不同的「氣」實際上是代表不同的物理及生理現象。我們用來描述人體之「氣」，如「臟氣」或「血氣」，代表人體組織或器官的「生理功能」，是可以用現代醫學儀器測量及定義的。比如說「氣色不好」，是可以測量體溫呼吸、血流速、心跳次數、腦電圖、肌電圖、血流含氧量、器官功能等參數來界定。另外，如武俠小說所說的「外氣」（掌風）的意義又不一樣了，它代表的是身體發出的多種能量，包含了電磁波、壓力波，以及一些未知形式的生物能量。



有些氣描述的是人的行為及心理狀態，比如說「士氣高昂」、「勇氣可嘉」、「民氣可用」、「氣質不錯」等等。不過，另外還有一種「氣」，例如水晶、礦石、樹木、山川等傳說中都有氣場，如果這些氣真的存在，顯然是一種物理的力場，與人的生理現象無關。而現代科學所發現的力場只有四種形式：萬有引力、電磁力、強弱作用力，哪來的第五種力可以歸類為氣？這個疑問成為我對氣功研究的第一道謎題。



二OO四年，我終於從俄國的科學文獻中，找到了第五種力的蛛絲馬跡，這很可能是時空扭曲所產生的撓場，與時空彎曲所產生的萬有引力場，都是時空本身因不同形式的扭曲所導致的力場。問題是它真的存在嗎？可以測量出來嗎？



從傅爾電針探知氣行經絡的奧祕



當時國科會為了吸引大家的研究興趣，還邀請參與者去拜訪了陽明醫學院（現在的陽明大學）傳統醫學研究所的所長崔玖教授，看她展示穴道電檢儀（傅爾電針），用電針測量經絡電導的神奇效應。



傅爾電針是德國醫生傅爾所發現的，認為人體穴道及經絡的導電度可以反映身體相關系統的健康狀態。不可思議的是，藉由一小瓶絕緣不導電的信息水，放在測量電路中，竟然可以找出受試者某條經絡不健康的原因及治療的方法，這對學電機工程的我來說，簡直是天方夜譚，一瓶不導電的水竟然可以改變身體經絡系統的導電反應，由於當時對中醫知識貧乏，不了解這代表甚麼意義，只是覺得奇怪，信息水內似乎有一種信息會穿透玻璃，進入人體造成影響。這是否會與氣功有關？



後來，我猜測修練氣功是要打通任督二脈、氣走大小周天，所以傅爾電針看到的現象可能與「氣行經絡」這個傳統說法有點關係？這個現象形成了我對氣功研究的第二道謎題，放在心中二十餘年。



氣功幫我去病、治病，長達二十多年



自從開始練習禪密功後，我只花了很短的時間，就可以達到氣集丹田、氣走任脈的效果，再藉由提肛導引、氣走督脈，打通任督二脈。親身驗證了氣功的科學性，我認為傳統的氣功一開始沒有騙人，確有其事，那練功過程中所描述的種種神奇現象大概也不是騙人的，不可能騙人騙了幾千年。任督二脈打通以後，我的身體出現了兩件神奇的事情，都與治病有關係。



第一件事是我當時患有支氣管炎，從大學時代開始，每到秋冬遇冷受涼則開始咳嗽，一咳就是兩到三個星期，看醫生吃藥也是要花差不多的時間才能痊癒。



我學會氣集丹田那年是三十六歲。那一年冬天，支氣管炎又開始發作，第一天晚上，我練功打通任督二脈以後，第二天就比較不會咳出來，但是知道氣管還是有問題，第二天晚上再練功一次，第三天就完全好了，不只是暫時好了，而是從此就好了，三十年來只復發過一次，為了長久不生病不好，身體防禦系統沒有機會活化，那一次生病是因為我故意不練功抵抗。



另外一件事是我不會感冒了，一旦覺得鼻子喉嚨不舒服，表示病毒入侵，我在晚上睡覺前，一定練功打通任督二脈，一般來說第二天就恢復正常，不會生病了，二十多年來基本上都不生病了。



這一方面是好事，生活品質提高，一方面也是壞事，因為長久不生病，失掉警戒心，也不練氣功了。導致二○○九年因過度疲憊發生輕微的小中風，雖然由於過去練功的底子，住院開刀後十天就出院，但還是有後遺症。這明顯是在警告我要恢復練功，因此痊癒後我就每天練功一直到今天。



氣行經絡的應用──「南氏去過敏法」



練氣功為甚麼能保持身體健康呢？當年我收集國內外各種研究的文獻廣泛研讀，得到的結論可能有二：第一是微血管鬆弛，改善血液微循環，可以把充足的養分送到每個細胞，並把每個細胞排泄的廢物收集排出體外，自然個個細胞都很健康，不容易生病；第二是練氣功會充分刺激自主神經系統的交感及副交感神經，造成內臟的蠕動，相當於常常按摩內臟，自然比較健康。可是讓我大惑不解的是「為甚麼打通任督二脈後，通常一天後病就好了？」這形成我對氣功研究的第三道謎題。



這三大謎團二十多年來一直縈繞於心，無法解決，沒想到謎題的答案竟然在二O一一年從一個不知名的領域「南氏去過敏法」的治療案例中，清楚地顯現出來。這種療法是先利用肌力測試，找出導致身體過敏的過敏原，然後經過二十分鐘的刮經絡、按摩穴道治療後，接下來一天二十四小時內，只要不再接觸過敏原，就可以完全去除過敏，恢復健康。



其中等待一天二十四小時的神奇時間，就是中醫的子午流注「氣行大小周天循環全身」之現象，經過親身的接受治療及觀察無數的案例，我發現這種去過敏現象應證了我二十多年來觀察到的，打通任督二脈後一天治病的現象。基本上，這已解開了我的第三道謎題。



練氣功是在修復被打亂的經絡網路



二Ｏ一四年，我們也從微流道的生物化學實驗中，發現抗原、抗體兩分子是不需要直接接觸就可以產生化學反應，與標準生物化學教科書上所講的不同。透過實驗，我們發現有一個屬於第五種力場的X信息，會穿牆破壁透過中間的隔絕層，引導抗原抗體分子產生生化反應，X信息的發現，解釋了我的第一及第二道謎題。



由此，我們開始理解經絡的實質，原來經絡是一個聯繫身體不同器官部位的高速信息網路系統，每個細胞在二十四小時要分裂前，必須靠經絡送來的信息決定它怎麼分裂。



練氣功原來是在修復打亂的經絡網路，讓身體負責自然痊癒力的淋巴球、白血球分子信息，藉由高速網路每天巡行全身一次，就能發揮功能，解除過敏及病痛，原來這才是氣功真正的保健原理，讓我二十多年的困惑終於獲得解答。



後來，我去查閱《黃帝內經》從〈靈樞，經脈第十〉一文中找到證據，黃帝回答雷公：「經絡者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。」兩千年前，我們的祖先早已了解經絡通暢的重要性，可以決定人的死與生，處理百種疾病，調整身體的虛與實，因此一定要保持通暢。原來身體自癒的奧祕，就在於打通全身經絡網路系統，使保護身體的分子信息可以沿網路巡行全身，打擊入侵者，恢復健康。



如今，我們可以根據科學的理解，來設計練功的方法，快速有效的打通經脈，促進健康。在書中，我將介紹簡單的科學氣功，如「掐指功」可打通手部經脈的氣循環，並可配合手印與甩手的經絡循環操，加上泡腳去晦氣，改善下肢經脈循環等方法。交相運用各式科學氣功，每天只要練十到十五分鐘，就可以逐漸改善身體的健康狀況。



／推薦序／

科學的最高境界，就是玄學



梅門一炁流行創辦人李鳳山



敬觀李嗣涔教授的《科學氣功》不得不感到佩服，從渾然不知到科學見證，以至個人體會，終究理出了一套儒、釋、道的身心自癒之道，使得全面愛好和需要之同仁更能了解脈絡和對氣功上手的方法。

語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：0*17
頁數：256

出版地：台灣